Autore: Yogi Bhajan
ISBN: 9788899131296
Formato: 27,5 x 21,5
Pagine: 202
La maestria non è più un mistero. Allineate il “voi” in voi – ottenete la maestria del Sé – incarnate la vostra identità, fate esperienza della vostra respirazione ed espandete la vostra radianza. Ecco gli strumenti di cui avete bisogno per equilibrare i chakra, disciplinare la mente, liberarvi del passato e rinnovare il presente al fine di manifestare il vostro futuro. Rinforzate la vitalità e la resilienza, determinate il vostro destino nel passaggio di ogni epoca e di ogni stadio nella vita.
La Trasformazione (Volume 1) – Argomenti trattati – L’identità & il Sé; “Cavalcare” il respiro; Rinforzare la Radianza; La maestria dei tattva & l’equilibrio dei chakra; Dhyana, Dharana e Pratyahara; Ripulire il subconscio; Rigenerare il cervello; La vitalità; La resilienza; I momenti di passaggio: nascita, vita e morte.
