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Autore: Deva Singh Khalsa
ISBN: 9788899131319
Formato: 27,5 x 21,5
Pagine: 104

Guardando oltre la grafica e l’impaginazione, un po’ “particolari” e “fumettistiche”, si arriva a scoprire un “tesoro” di informazioni e di spunti (oltre ovviamente a kriya e meditazioni tratte dagli insegnamenti di Yogi Bhajan) davvero utili per fronteggiare tutta una serie di problemi che, ormai, rappresentano ahinoi la nostra ordinaria quotidianità.

A stress, rabbia, paura, dolore, depressione, mali sempre più comuni nei nostri giorni, questo libro risponde offrendo una raccolta di strumenti utili e alla portata di tutti (in parte presenti anche in altri testi) per riscoprire la propria forza interiore e uscire da un circolo vizioso nel quale spesso ci sentiamo intrappolati: così come fatto per anni da Yogi Bhajan, ecco a nostra disposizione una serie di risorse rivolte sia ad adulti, che a coppie e anche a bambini.

A questo libro sono allegate anche 15 tracce audio che accompagnano alcune delle pratiche che fanno parte di questo testo e che verranno inviate a chi lo acquisterà.

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Yoga per persone con famiglie “complicate”…

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